Mengenal Detoksifikasi Herbal

Apa itu detoksifikasi herbal ? Detoksifikasi herbal merupakan proses pembersihan racun-racun dari dalam tubuh dengan menggunakan produk-produk herbal. Detoksifikasi herbal baik untuk pembersihan secara spesifik untuk organ tertentu, misalnya paru-paru atau ginjal. Pada herbal terdapat vitamin, mineral, dan enzim yang penting bagi tubuh.

Berikut ini beberapa contoh herbal yang dapat digunakan untuk detoksifikasi

  • Chamomile dapat membuat otot terasa rileks sehingga tingkat stress dan ketegangan juga ikut menurun. Menurunnya tekanan tersebut, akan menurunkan risiko terkena serangan jantung. Chamomile juga membantu detoksifikasi tubuh dengan memperlancar fungsi ginjal.
  • Licorice, peterseli, marshmallow dan dandelion baik untuk organ hati.
  • Jahe ( zingiber officinale ) yang baik untuk ginjal dapat meningkatkan stamina, mengatasi kembung, masuk angin, pusing, mual dan mencegah muntah.
  • Fennel ( adas ) memiliki fungsi detoksifikasi dalam hal melancarkan sistem pencernaan, meningkatkan semangat, dan dipercaya sanggup mengurangi selulit.
  • Akar alang-alang ( Imperata cyllindrica ) menghilangkan haus, melancarkan kemih, mengatasi radang, dan batu ginjal.
  • Rambut dan tongkol jagung ( Zea mays ) melancarkan kemih, mencegah dan mengatasi batu ginjal, hipertensi, kolesterol tinggi, serta kencing manis.
  • Temu lawak ( Curcuma xanthorrhiza ) meningkatkan stamina, perut kembung, peluruh kentut, mengatasi masuk angin, gangguan lambung dan pencernaan. ( Baca juga : Khasiat Istimewa Temu Lawak )
  • Kencur ( kaempferia galanga ) meningkatkan stamina, mengatasi masuk angin, gangguan lambung dan pencernaan seperti kembung, mual dan muntah.
  • Kunyit ( Curcuma longa ) ) meningkatkan energi, mengatasi radang lambung dan gangguan pencernaan ( kembung dan mual ).
  • Kapulaga ( Amomum cardamomum ) mengatasi perut kembung, sebah, mual, muntah.
  • Cengkeh ( Eugenia aromatica ) mengatasi muntah karena lambung dingin, mual dan kembung.
  • Kayu Manis ( Cinnamomum burmanii ) mengatasi radang lambung, mual, muntah, dan kembung.
  • Herbal dapat dikomsumsi dalam bentuk teh, bubuk atau ekstrak. Bubuk biasanya dikemas dalam kapsul agar lebih muda ditelan. Ekstrak dapat dipilih jika memang memerlukan suatu jenis herbal tertentu. Bentuk yang paling mudah tentunya adalah teh karena mudah dikomsumsi kapanpun. Satu hal yang perlu diingat, detoksifikasi dapat memberikan manfaat maksimal jika diikuti dengan komsumsi makanan yang baik.

Khasiat Istimewa Temu Lawak

Khasiat Istimewa Temu Lawak ( Curcuma xanthorrhiza )
Khasiat Istimewa Temu Lawak  - Tanaman berbentuk terna batang semu dan tingginya dapat mencapai 2 meter. Daunnya lebar dan pada setiap helaian dihubungkan dengan pelepah dan tangkai daun yang agak panjang. Temulawak mempunyai bunga yang berbentuk unik ( bergerombol ) dan berwarna kuning tua. Rimpang temulawak sejak lama telah dikenal sebagai bahan ramuan obat. Aroma dan warna khas dari rimpang temulawak adalah berbau tajam dan daging buahnya berwarna kekuning-kuningan. Daerah tumbuhnya selain di dataran rendah juga dapat tumbuh baik sampai pada ketinggian tanah 1500 meter diatas permukaan. Bagian yang digunakan adalah rimpang.


Kandungan Kimia : CURCUMIN dan ATSIRI

Khasiat : dapat digunakan untuk mengobati sakit limpa, sakit ginjal, sakit pinggang, asma, sakit kepala, masuk angin, maag, menambah selera makan, sembelit.

Khasiat Istimewa Temulawak dan Cara Pembuatan Ramuan :


Sakit Kepala dan Masuk Angin
Beberapa rimpang temulawak diiris tipis-tipis, dikeringkan dan ditumbuk halus sampai menjadi tepung. Kurang lebih 2 gemnggam tepung temulawak direbus dengan 4-5 gelas air sampai mendidih hingga tersisa 3 gelas, kemudian disaring. Diminum 2 kali sehari 1/2 gelas, pagi dan sore.

Maag
1 Rimpang temulawak diiris tipis-tipis dan  diangin-anginkan sebentar, kemudian direbus dengan 5-7 gelas air sampai mendidih dan disaring. Diminum 1 kali sehari 1 gelas.

Sakit Perut dan Sakit Perut saat haid
1 rimpang temulawak diparut, 3 buah mata asam, 1 potong gula kelapa dan garam secukupnya di rebus dengan 3-4 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas. Diminum 2 kali sehari 1 cangkir, pagi dan sore hari.

Memperbanyak Produksi ASI
1 1/2 rimpang temulawak di parut, kemudian  dicampur dengan tepung sagu secukupnya dan ditambah air panas secukupnya sehingga menjadi bubur. Lalu dimakan biasa.


Memacu ASI yang Macet
1 1/2 rimpang temulawak di parut, bersama dengan satu potong gula aren dan 2-3 sendok makan adonan sagu di rebus dengan satu liter air hingga mendidih, lalu disaring. Diminum 2 kali sehari 1 cangkir secara teratur.

Menambah Selera Makan
2 rimpang temu lawak, 1/4 lengkuas dan 1/2 genggam daun meniran direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas, kemudian disaring. Diminum 2 kali sehari 1/2 gelas.

Sakit Cangkrang
2 rimpang temulawak diiris tipis-tipis, kemudian bersama 1 tangkai buah asam yang sudah masak, 1 ppotong gula kelapa, dan garam secukupnya direbus dengan 1 liter air sampai mendidih dan disaring. Diminum sekali sehari 1 gelas.

Sakit Cacar Air
1 1/2 rimpang diiris tipis-tipis dan dikeringkan, kemudian ditambah 1 tangkai buah asam yang sudah masak direbus bersama dengan 1 liter air sampai mendidih dan disaring. Diminum 2 kali sehari 1 cangkir, pagi dan sore.

Sariawan
1 rimpang temulawak sebesar ibu jari, 3 buah mata asam, dan 1 potong gula aren direbus bersama dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, kemudian disaring. Diminum biasa.

Menghilangkan Jerawat
1 rimpang temulawak sebesar ibu jari dan 1/2 rimpang kencur diparut, kemudian ditambahkan 1/4 sendok makan biji jintan. 1 tangkai buah asam yang sudah masak dan 1 potong gula aren direbus bersama dengan 8 gelas air sampai mendidih dan disaring. Diminum malam hari secara teratur.

Menghilangkan Bau Badan
1 rimpang temu lawak ditumbuk halus, kemudian direbus dengan 1 liter air dan disaring. Diminum 2 kali sehari 1 cangkir.