Mengenal Detoksifikasi Herbal

Apa itu detoksifikasi herbal ? Detoksifikasi herbal merupakan proses pembersihan racun-racun dari dalam tubuh dengan menggunakan produk-produk herbal. Detoksifikasi herbal baik untuk pembersihan secara spesifik untuk organ tertentu, misalnya paru-paru atau ginjal. Pada herbal terdapat vitamin, mineral, dan enzim yang penting bagi tubuh.

Berikut ini beberapa contoh herbal yang dapat digunakan untuk detoksifikasi

  • Chamomile dapat membuat otot terasa rileks sehingga tingkat stress dan ketegangan juga ikut menurun. Menurunnya tekanan tersebut, akan menurunkan risiko terkena serangan jantung. Chamomile juga membantu detoksifikasi tubuh dengan memperlancar fungsi ginjal.
  • Licorice, peterseli, marshmallow dan dandelion baik untuk organ hati.
  • Jahe ( zingiber officinale ) yang baik untuk ginjal dapat meningkatkan stamina, mengatasi kembung, masuk angin, pusing, mual dan mencegah muntah.
  • Fennel ( adas ) memiliki fungsi detoksifikasi dalam hal melancarkan sistem pencernaan, meningkatkan semangat, dan dipercaya sanggup mengurangi selulit.
  • Akar alang-alang ( Imperata cyllindrica ) menghilangkan haus, melancarkan kemih, mengatasi radang, dan batu ginjal.
  • Rambut dan tongkol jagung ( Zea mays ) melancarkan kemih, mencegah dan mengatasi batu ginjal, hipertensi, kolesterol tinggi, serta kencing manis.
  • Temu lawak ( Curcuma xanthorrhiza ) meningkatkan stamina, perut kembung, peluruh kentut, mengatasi masuk angin, gangguan lambung dan pencernaan. ( Baca juga : Khasiat Istimewa Temu Lawak )
  • Kencur ( kaempferia galanga ) meningkatkan stamina, mengatasi masuk angin, gangguan lambung dan pencernaan seperti kembung, mual dan muntah.
  • Kunyit ( Curcuma longa ) ) meningkatkan energi, mengatasi radang lambung dan gangguan pencernaan ( kembung dan mual ).
  • Kapulaga ( Amomum cardamomum ) mengatasi perut kembung, sebah, mual, muntah.
  • Cengkeh ( Eugenia aromatica ) mengatasi muntah karena lambung dingin, mual dan kembung.
  • Kayu Manis ( Cinnamomum burmanii ) mengatasi radang lambung, mual, muntah, dan kembung.
  • Herbal dapat dikomsumsi dalam bentuk teh, bubuk atau ekstrak. Bubuk biasanya dikemas dalam kapsul agar lebih muda ditelan. Ekstrak dapat dipilih jika memang memerlukan suatu jenis herbal tertentu. Bentuk yang paling mudah tentunya adalah teh karena mudah dikomsumsi kapanpun. Satu hal yang perlu diingat, detoksifikasi dapat memberikan manfaat maksimal jika diikuti dengan komsumsi makanan yang baik.

0 comments:

Post a Comment